1. Consultar entre 4 y 6 medios de comunicación.
2. Dedicar 20 minutos, mínimo, a dos de ellos.
3. Leer o ver el contenido completo de la información, no sólo el titular, de todos los medios consultados.
4. Obligatoriamente, uno de los medios debe defender un posicionamiento ideológico alejado del propio.
5. Combinar equilibradamente la información procedente de televisión con la de los otros medios.
6. No consumir exclusivamente los artículos de opinión.
7. Los medios consultados deben incorporar regularmente artículos de opinión contrarios al posicionamiento ideológico explícito del medio.
8. Un 50% de los medios consultados debe ser internacional, a ser posible de áreas geográficas diversas y en lenguas diferentes.
9. Utilizar principalmente las redes sociales como plataforma de acceso a la información y no como fuente.
10. Cuando se utilicen las redes sociales como fuente de información, verificar que sea posible identificarla de forma clara.
Audiències i ciutadania 